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拉肚子吃什么 如何选择食疗止泻

时间:2022-05-09人气:作者: 未知

拉肚子吃什么 如何选择食疗止泻

1、吃荔枝可见效。推荐的第一种食物是荔枝,荔枝非常甘甜可口,同时对人体具有很好的功效,其中一点就是可以补脾益肝,尤其是对于拉肚子具有很好的功效,同时也可以缓解胃寒等症状,是脾胃功能比较差的人的首选滋补食物。

2、多吃石榴有好处。石榴也可以起到止泻的作用,这是因为石榴是一种甘甜,微酸的水果,能够起到生津止渴,收涩止泻的功效,所以建议拉肚子不止的人群多吃石榴,对症状的缓解有帮助。

3、止泻少不了香蕉。香蕉一般被人们用来畅通肠道,解决便秘症状,但其实香蕉也可以起到止泻的作用,在拉肚子的时候不妨吃几根香蕉来缓解症状。

标签: 拉肚子吃什么