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豆腐和木耳能一起吃吗 二者不相克可同食

时间:2022-05-09人气:作者: 佚名

豆腐和木耳能一起吃吗 二者不相克可同食

1、豆腐是可以和木耳一起吃的,豆腐和木耳不会发生营养上的冲突,而且这两种食物一起吃不仅营养丰富而且很好吃,可能老人会吃得比较多,当然这道菜吃了对身体是很好的。

2、如果想减肥的话,也可以吃这道菜。这道菜可是高蛋白、低脂肪的,减肥效果很好。