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阴虚火旺怎么调理 阴虚火旺的临床表现

时间:2022-05-13人气:作者: 佚名

阴虚火旺怎么调理 阴虚火旺的临床表现

1、阴虚火旺的调理方法。阴虚火旺调理应以滋阴降热为主,健脾益气。阴分的功能,除了滋养濡养各脏腑组织外,还负责制约阳气,以免阳气外泄。阳气是以热、动、升为特点,阴分则以寒、静、降为特点。阴气亏虚,则无力制约阳气,出现阳气偏盛的虚热状态,所谓“阴虚则生内热”。在饮食上忌食辛辣、油腻、生冷,以免伤阴生火,宜清淡,多吃平补健脾的食物,如山药、花生、地瓜等。生活作息上,注意保持良好的生活习惯,不要熬夜,少喝或者不喝酒,保持一个好的心情,去参加一些户外活动,加强锻炼,让自己有一个好的体质。

2、阴虚火旺的临床表现。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床以心、肺、肝、肾的病证为主,主证多见咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛有裂纹,无苔或少苔,脉细数。或夜寐多梦,心悸,小便短赤等心火征象;或头痛,面红,目干涩痛,口苦大便干结,脉弦等肝火证候;或干咳少痰,痰中带血的肺火病症;或骨蒸潮热,颧红升火,伴头昏,腰酸乏力等,男子遗精,甚则阳强易举,女子梦交等肾火病状。各脏的火旺可以交叉出现。

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