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泡温泉的好处 泡温泉有什么作用

时间:2022-05-14人气:作者: 佚名

泡温泉的好处 泡温泉有什么作用

1、缓解疲劳:泡温泉可以放松人体紧绷的肌肉,能缓解肌肉酸痛,促进血液循环,使人身体达到较佳的状态等。需注意的是,孕妇不要泡温泉,以免出现呼吸不畅等现象,影响自己与胎儿的健康。

2、改善皮肤:天然温泉中含有硫磺及其他矿物质,具有一定的美白皮肤的效果,可以使皮肤较为光滑有弹性,还能改善粗糙、毛孔大等问题。但是温泉不可泡太久,以免出现皮肤发皱、脱水等现象,最好每半小时就上岸休息。

3、缓解病症:温泉水温较高,中老年人常泡温泉可以缓解关节炎,骨质疏松等问题。泡温泉能有效缓解肥胖,起到一定减肥的作用,还能缓解痛风的症状。氯化物温泉可缓解皮肤病,功效颇多。

标签: 泡温泉的好处  

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